奥运冠军陈清晨：从梅州到巴黎，像滚雪球一样积累

紫色的拉夏贝尔体育场中，巴黎奥运会羽毛球女双决赛最后一记扣杀球落定。陈清晨与搭档贾一凡以2—0完胜对手，站上了领奖台最高点。两面五星红旗在赛场升起。

巴黎的领奖台上，陈清晨接过贾一凡的一枚戒指，将其套在了手指上。随后，二人面对镜头、两手张开，双双比出了“十”的手势。在此之前，这对组合已经拿下了五项双打赛事的冠军。2014年，陈清晨入选国家队，并与贾一凡配对，当年即拿下印度黄金大奖赛冠军。

本次夺冠，是继2004年雅典奥运会后，国羽女双再次会师决赛。这也是陈清晨踏进羽毛球生涯的第二十个年头，她完成了同贾一凡的“十年之约”，集齐了大满贯的最后一块拼图。

9月14日，陈清晨回到幼年时受训的广东省二沙体育训练中心。陈清晨身着干练的运动上衣，刘海一贯向上梳起，露出饱满的额头。这枚金牌足足用了两个奥运周期才实现，陈清晨对此颇为感慨，“经历得够多，才不会被击垮，我一直在积累着，像滚雪球一样”。

一枚迟到了三年的金牌

7月12日，巴黎奥运会小组赛分组结果出炉。这天恰好是陈清晨同队友约定好复盘印尼队比赛录像的日子。根据贾一凡当天的日记，得知分组结果后，二人随即相视大笑，陈清晨冲口而出:“第一场就打拉哈尤，真的太好了！”

之所以如此，与一场三年前的遗憾有关。2021年东京奥运会赛场，陈清晨/贾一凡小组赛三战全胜，淘汰赛接连击败日韩对手，却最终折戟决赛，以0:2不敌印尼的波利/拉哈尤，与冠军失之交臂。

这场比赛后，陈清晨在微博发表长文《遗憾是常有的》时称:有点遗憾吧，最终没把银色变成金色，就差最后一步了……下了领奖台，一切重新开始，又是一条好汉。她也曾告诉贾一凡:“你相信我，这不是终点。”

在贾一凡口中，陈清晨是个“有血性”“有‘仇’必报”的人。巴黎奥运赛场，两人被分到的A组，强敌云集，堪称“死亡之组”，再加上昔日对手将再度聚首，教练们都在担心她们会过度焦虑和消耗，陈清晨却跃跃欲试，“上届失利之后，我一直期望能再次赢回来，这样的分组结果让我觉得，机会再次给到了我”。

但通往桂冠的路上，伤病再次突袭了陈清晨和她的搭档。

6月中旬，距奥运会赛事开幕仅剩1个月，贾一凡突发肺炎住院，高烧4天不退。搭档缺位，多年努力或将付之东流，被迫独自训练的陈清晨背负上沉重的心理压力，很快到了崩溃临界点。她回忆，那段时间自己情绪失控、十分迷茫，为了不影响团队氛围，时常一个人躲到角落里训练。

一天训练中途，陈清晨提出要去其他场馆“安静一会儿”，却迟迟不见回来。国羽专家组成员高崚前去寻找，一进门，便听到她的哭声。隔天，陈清晨再次收拾好情绪，回到训练场。陪练团和康复归队的贾一凡，帮她重新找回了安全感。

然而，成都奥运模拟赛首场后，陈清晨左小腿出现拉伤，最严重时甚至无法行动。临近奥运会两三天时，这道旧伤忽然加重。“我没有想到它又来了。”陈清晨再次落下了眼泪，“那一刻，我觉得比赛都太遥远了，要健康地站到赛场上去都已经不容易。”

这不是她第一次负伤备赛。2022年，高强度训练下，她的左脚一直处于崴脚状态。5月，伤情继续恶化，导致骨头病变凸出，陈清晨无法上场跑动，甚至有了考虑退役的想法。队医提出，再给他一个月时间。在这一个月时间里，她尝试了推拿、针灸、冰敷，生活仿佛陷入了治疗、训练、疼痛加重的无限循环中。

这一次，相似的命运再次上演。陈清晨与搭档在“死亡之组”以头名出线。7月28日的小组赛对峙印尼组合，陈清晨挥出最后一球，球风凌厉，直冲拉马丹蒂而去，后者反应不及，球拍打空，“凡尘”组合以2-0全胜。

“一球定音”后，陈清晨旋即转身面向观众席，双膝跪地，以拳砸地欢呼。这一刻，遗憾甩在身后，而她的左腿上仍然缠绕着黑色绷带。伤病未愈。

从梅州秀塘围到巴黎领奖台

当陈清晨在巴黎夺冠之时，亚欧大陆另一边，相隔万里之外的梅州兴宁市福兴街道秀塘围老屋前，守在电视机前的近200名村民也欢呼起来。而后，烟花和鞭炮声在秀塘围前响起，此起彼伏、连绵不绝。

“通往冠军的这条路很长很累，每一步都很重要，身边的每一位都值得我感谢。”陈清晨曾在多个场合讲过这句话。

这条从广东开始的夺冠之路，长达20年。

陈清晨自幼跟随奶奶学习羽毛球。7岁这年，她被兴宁市业余体校教练邹仕文选中，正式踏上羽毛球培训之路。这一年，恰逢2004年雅典奥运会，国羽女双包揽了冠亚军，冠军中便有来自广东的张洁雯。次年，陈清晨被输送到了训练条件更好的顺德体校，自此，年幼的她离开家乡，开始了系统受训。在接下来的日子里，她将九成时间花在了训练上。

当时，顺德体校刚刚结束向镇街学校借场地训练的日子，开始有了专门的羽毛球馆。但条件仍然艰苦，器具设备短缺，陈清晨和队员们时常用着被打秃了毛的羽毛球训练；体校没有专门跑道，他们便沿着凤岭山曲折的山路跑步，强化体能……

从巴黎回来后，陈清晨曾返回母校探望，她同昔日的教练张智勇并肩拾级而上，从一楼到五楼，狭窄的楼梯一侧墙壁上，张贴着她从年少时在各个赛场上的照片，其中不少已经泛黄褪色。时至今日，这里不少人仍对她有着深刻印象。

顺德体校副校长郑世平还记得，八九岁的陈清晨，“活蹦乱跳、十分积极”。小她一届的师弟梁俊杰对她的评价是“很活泼”，“体能和力量训练中永远是冲在最前面的，给了我们很大鼓励”。

“这个女孩子学习能力强，场上作风极其勇猛，尤为重要的是肯动脑筋研究对手球路。”张智勇想起一件事，“一次外训中，对手比她大三岁，身高高出15厘米，力量也很大，其实我当时觉得她胜算不大，但她仍能找到对方的弱点，击败对手。头脑冷静，能抗压，落后局面下不紧张，她很适合双打。”

这一场球，打破了张智勇对于陈清晨的规划。在顺德受训一年后，陈清晨被选送至广东省队。由于身高问题，她又被省队退了回来。但顺德体校仍坚持把她当成主力选手来培养。

回忆起这段波折，陈清晨也表示，最难的日子就是初入省队时，因为要面临从业余到专业的跨度，“要开始对自己和身边人的期待负责了”。

“我不一定是天赋型，但我一定是努力型！”被退回顺德后，在别人已回到房间休息时，陈清晨仍然站在场上，一筐球接着一筐球地磨技术。不久后，她再次被推荐至广东省体校，获得了半年的试训机会。其间，她在多次省级、国家级赛事中斩获佳绩，终于得以在2008年再次入选广东省羽毛球队。

2014年，她入选国家队，与贾一凡配对，这对组合当年即拿下印度黄金大奖赛冠军。而今年的巴黎奥运会金牌，是一份不错的“十年之约”礼物。

两度站上奥运领奖台，不过三年时间，身边的组合已然都换了人马，竞技体育的残酷性与赓续性在这一刻表露无遗。

日前，陈清晨宣布退出日本公开赛，她表示，是时候为职业生涯的下一个阶段做准备了，自己也需要时间调整状态、恢复体力，看看伤病的情况，接下来会先全力备战第十五届全运会。提及未来的洛杉矶奥运会，她说，“机会是靠自己争取的，现在谈论这些还为时尚早。”

64年前，广东羽坛迎回了印尼归侨侯加昌、梁小牧、傅汉洵等人。广东省羽毛球协会常务副会长罗保穗表示，他们日后成为了中国最早一批羽毛球运动的启蒙者，为中国培育了一批运动员和教练，也奠定了广东羽毛球运动的基础。后来，南粤相继走出了陈其遒、傅海峰、谢杏芳、关渭贞、张洁雯等人，再后来则是陈清晨、梁伟铿……仅在号称“羽球之都”的广州市，便先后培养出9位世界冠军。

8月底，陈清晨回到顺德，在顺峰山公园，一群少年球迷簇拥住她合照。桂畔海河道从公园穿流而过，龙舟训练的紧促鼓点常年在这里响起，肤色黝黑的龙舟手赤脚跳下船板，取下背上的球拍向她索要签名。

羽毛球深厚的群众基因与专业力量始终在这里蜿蜒生长，恰如河水滔滔东去，后浪奔涌不息。